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E-BOOK: Limites que Libertam – O Guia Prático Para Dizer NÃO Sem Culpa

 

Limites Que Libertam: O Guia Prático Para Dizer NÃO Sem Culpa

Aprenda a se posicionar de forma assertiva, recuperar o controle da sua vida e construir relacionamentos saudáveis

Por que o eBook “Limites Que Libertam” é para você?

Você já se sentiu sufocado(a) em seus relacionamentos, sem conseguir impor seus próprios limites? Dizer “não” seria um alívio, mas você teme as consequências? Se você deseja viver com mais paz, respeito e livre de culpa, este eBook foi feito para você! Eu sou a Dra. Sheyla Aguiar, e há 35 anos ajudo pessoas a se libertarem de relações desgastantes e a construírem interações saudáveis, baseadas em limites claros e assertivos. O eBook Limites Que Libertam é o meu método prático, passo a passo, para ensinar você a dizer “não” sem culpa, em qualquer situação.

Você sente que…

  • É difícil impor seus limites e, por isso, acaba sempre fazendo coisas para agradar os outros?
  • Tem medo de dizer “não” e de decepcionar as pessoas ao seu redor?
  • Gostaria de viver de forma mais leve, sem a pressão constante das expectativas dos outros?

Com o eBook “Limites Que Libertam”, você vai aprender:

  • Fundamentos dos Limites: O que são limites e por que eles são essenciais para sua saúde mental e emocional.
  • Compreendendo a Falta de Limites: Descubra as barreiras que dificultam dizer “não” e como superá-las.
  • Passo a Passo para Aprender Assertividade: Ferramentas práticas para comunicar seus limites de maneira clara e respeitosa.
  • Aplicações Práticas: Exemplos reais e exercícios para você aplicar e praticar em diversas áreas da sua vida.

Por que isso é importante?

Estabelecer limites claros é a chave para viver relacionamentos saudáveis. Quando você consegue se posicionar, você para de se deixar levar pelos outros e recupera o controle sobre sua própria vida. Muitos dos problemas de ansiedade, estresse e desgaste nas relações podem ser resolvidos com limites bem definidos.

Onde aplicar o que você vai aprender?

As técnicas ensinadas no eBook Limites Que Libertam podem ser aplicadas em qualquer área da sua vida:
  • No trabalho: Melhore sua comunicação e evite sobrecargas.
  • Nas relações familiares: Estabeleça limites saudáveis e recupere a paz em casa.
  • Em seu relacionamento conjugal: Crie mais harmonia e equilíbrio.
  • Com amigos: Fortaleça suas amizades sem se sentir preso(a) às expectativas dos outros.

Depoimento inspirador

Recentemente, atendi uma mulher que sonhava em se aposentar para viver uma vida tranquila, viajando e cuidando de si mesma. Ela trabalhou duro por anos, mas ao se aposentar, acabou assumindo a responsabilidade de cuidar do filho adulto e do neto recém-nascido, simplesmente por não conseguir dizer “não”. Sua história é um exemplo de como a falta de limites pode sobrecarregar e até destruir sonhos.

É hora de mudar isso!

O Limites Que Libertam foi criado exatamente para ajudar pessoas como você a estabelecer limites claros, sem culpa, e viver a vida dos seus sonhos.

Garantia de 7 dias

Eu estou tão confiante de que o Limites Que Libertam irá transformar sua vida que ofereço uma garantia de 7 dias. Se você não estiver satisfeito(a), devolvemos seu dinheiro. Não perca tempo! Adquira agora o eBook “Limites Que Libertam” e comece a sua transformação!
© 2024 Dra. Sheyla Aguiar | Todos os direitos reservados
 

Como serão as aulas?

Após a compra do eBook “Limites Que Libertam”, o download é imediato. Você poderá acessar o conteúdo de forma rápida e prática, começando sua leitura logo após a confirmação da compra. Assim, você tem a flexibilidade de ler onde e quando quiser, no dispositivo de sua preferência, sem qualquer espera!

Modalidade: E-book ONLINE

Autora:

Sheyla Aguiar
Psicóloga clínica há 35 anos.
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Há 35 anos, dedico minha vida a ajudar pessoas a viverem de forma mais leve e a construírem relacionamentos saudáveis, estabelecendo limites claros que promovam paz e bem-estar.

Dra. Sheyla Aguiar Brasília - Distrito Federal